É possível resumir a felicidade em uma fórmula simples, ou com isso estamos deixando de lado uma grande oportunidade? O que pode tirar o brilho da vida? Que recursos naturais existem dentro de nós, que podem preservar ou restituir a alegria de viver? A felicidade é uma decisão! Jarbas Mattos, do Rio de Janeiro, trata essas e outras questões de forma simples, direta e vibrante.