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Vídeo É possível mudar a si mesmo?
03:33

É possível mudar a si mesmo?

Após a pergunta de um amigo questionando se seria possível mudarmos a nós mesmos em todos os aspectos que queiramos, João abreu, do Rio de Janeiro, traz algumas reflexões sobre o tema e alguns aspectos da nossa própria psicologia que devem ser observados para que tal mudança seja possível.

Um pensamento de João Abreu
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Vídeo O que é realmente ser grato?
03:16

O que é realmente ser grato?

Atitudes simples no dia a dia que demonstram a verdadeira gratidão pela vida. Para André Luis dos Reis, estudante de Uberlândia, a gratidão torna mais feliz a vida, possibilita senti-la em sua essência, no reconhecimento dos valores que se possui e no recordar os momentos de alegria vividos conscientemente.

Um pensamento de André Luis dos Reis
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Artigo ~02:52 Leia mais Uma trilha de superação

Uma trilha de superação

Quantas vezes, diante de um pequeno inconveniente, um dia que até então estava sendo ótimo se transforma de uma hora para a outra? Neste relato, além do desafio de concluir uma trilha árdua, a autora se depara com um segundo desafio, invisível aos olhos, mas tão real quanto o primeiro e que é preciso enfrentar todos os dias. Quais são realmente as pedras e obstáculos nessa trilha de superação?

Um pensamento de Laís Foppa
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Artigo ~01:50 Leia mais A importância de fazer as coisas com gosto

A importância de fazer as coisas com gosto

Maria Teresa nos conta do efeito que fazer as coisas com gosto tem tido nas tarefas diárias.

Um pensamento de Maria Teresa Valença
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Vídeo Tolerância em tempos de pandemia
04:40

Tolerância em tempos de pandemia

Como cuidar dos idosos nos tempos de pandemia? Como cultivar a tolerância e aproveitar as oportunidades para aprender? Talitah Candiani, de Belo Horizonte, explica que mesmo o envelhecimento não sendo um processo fácil, nem para quem o está vivendo, nem para os que acompanham de perto, ainda assim podemos transformar tudo em oportunidades, principalmente no cultivo da tolerância com esses seres que tanto amamos.

Um pensamento de Talitah Candiani
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Vídeo Vencendo as distrações
04:59

Vencendo as distrações

As distrações podem desviar a energia mental para realizar um objetivo. Thiago Esch, do Rio de Janeiro, relata uma experiência para ajudar a vencer essas distrações e resgatar a vontade.

Um pensamento de Thiago Esch
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Artigo ~02:24 Leia mais Um vulcão em extinção

Um vulcão em extinção

Já experimentou a sensação de um vulcão explodindo dentro de você por qualquer motivo, sem ter como impedir seus desastrosos efeitos? Nesse relato, Sheyla conta como está aprendendo a levar esse vulcão interior a uma gradual extinção.

Um pensamento de Sheyla Soares
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Vídeo Gratidão: Como usá-la como defesa?
09:31

Gratidão: Como usá-la como defesa?

Relato de experiências em que a gratidão foi utilizada para equilibrar a vida. Nas duas experiências relatadas, uma com a família em uma viagem e outra com uma amigo no trabalho, os estudantes ao buscarem conhecer a si mesmos, conhecer o próprio mundo interno e os pensamentos e sentimentos que lá dentro habitam, conseguiram usar a gratidão para frear uma reação negativa. Ambos também relatam o esforço para que a gratidão surja natural e espontaneamente.

Um pensamento de Heloísa Lorenzet, Henrique Miotto Zolet, Luciana Teixeira Galleran
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Vídeo Trânsito: Como os pensamentos “dirigem” o seu comportamento
03:22

Trânsito: Como os pensamentos “dirigem” o seu comportamento

Situações corriqueiras no trânsito permitem observar pensamentos que podem ser identificados, selecionados e dominados.

Um pensamento de Esly Ribas Rocha
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Vídeo Como se manifesta o Poder da Adaptação
46:56

Como se manifesta o Poder da Adaptação

Sebastião Pádua e Sônia Almeida, ambos pesquisadores da Ciência Logosófica no Rio de Janeiro, apresentam recursos da Logosofia que podem combater a nossa inadaptabilidade a inúmeras situações da vida.

Um pensamento de Sebastião Pádua, Sônia de Almeida, Thiago Esch
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