Autoconhecimento

A felicidade que encontrei ao olhar para dentro de mim

maio de 2026 - 3 min de leitura
Autoconhecimento

A felicidade que encontrei ao olhar para dentro de mim

maio de 2026 - 3 min de leitura

Você sabia que o autoconhecimento pode trazer a felicidade que você sempre buscou? 

A felicidade é algo que deve ser construído de dentro para fora. Ela não deve ser colocada em um único ponto. Muitas vezes, colocamos a felicidade em  coisas que ainda não temos: o carro novo que queremos comprar, a casa nova, aquele emprego dos sonhos. Em alguns casos, até conseguimos conquistar esses objetivos, mas logo eles deixam de nos satisfazer, e nos vemos em busca de uma nova aquisição ou realização.

É uma busca incessante, porque, nesses casos, a felicidade é sempre fugaz e logo desaparece.

Por isso, comecei a buscar a felicidade dentro de mim. Quando me vejo triste ou descontente, olho para dentro e procuro identificar o que está causando esse descontentamento. Penso que encontrei, assim, uma chave, um ponto de partida para estar sempre desfrutando dessa felicidade. 

Comecei a fazer  perguntas a mim mesma e a perceber que esse estado pode vir de algo que fiz e  me incomodou, ou de algo que outras pessoas fizeram e eu não aceitei bem. Sempre que meu ânimo começa a decair, olho para dentro e busco recursos internos para lidar com a situação. Entendo que só eu tenho o poder de mudar esse estado. 

A Logosofia tem me ensinado a me bastar a mim mesma.

Perdi minha mãe aos 22 anos. Naquele momento, parecia  que eu nunca iria superar aquela dor. Vivi momentos muito difíceis. Além da enorme saudade, eu pensava em tudo o que não viveríamos juntas: ela não me veria casar, não conheceria meus filhos, não acompanharia meu sucesso profissional, entre outras coisas. Eu me perguntava quem iria me amparar nos momentos difíceis que ainda estavam por vir. 

Não foi em um estalar de dedos nem de um dia para o outro, mas aos poucos fui trocando esses pensamentos por outros que me mostraram que eu tinha meios de mudar meu estado interno – e que era isso que minha mãe esperava de mim. 

Quando vivo momentos difíceis, penso no conselho que ela me daria. E os momentos de alegria eu compartilho internamente com ela, que permanece no meu coração me acompanhando dia após dia. 

Nem sempre é uma tarefa fácil. Há dores que machucam muito, mas o conhecimento de mim mesma me traz um novo mundo. Ele me mostra a capacidade que tenho, o que posso fazer e o poder de mudar meu estado interno. Sou capaz de realizar coisas muito grandes e tenho feito lindas descobertas em um horizonte imenso de possibilidades.

Em situações corriqueiras do dia a dia, como um comportamento inadequado  de um filho, uma atuação do marido que não me agrada ou mesmo situações no trabalho, aqueles desentendimentos que causam um turbilhão e trazem tristeza, nesses momentos eu recordo qual é o verdadeiro objetivo da vida. Compreendo que estou neste mundo por algo maior, para a evolução do meu ser espiritual através de várias etapas da existência. Então, olho para tudo o que já conquistei até aqui, para o que já construí e para quantos motivos tenho para estar sempre feliz.

O que tenho vivido é isso: uma alegria interna e uma confiança no futuro, porque sei que possuo recursos para mudar meu estado interno diante das amarguras e dificuldades que encontro pelo caminho. O conhecimento logosófico me permite viver essa felicidade grandiosa, conquistada gradualmente, que interpenetra todo o meu ser.

Nós, seres humanos, temos o poder de criar e de não permitir que a tristeza roube o lugar que deveria ser preenchido pela alegria. É maravilhoso descobrir esse poder, e isso tenho aprendido com a Logosofia.

Se você focalizar ativamente o olhar sobre mui­tos pontos, procurando ao mesmo tempo aproximar­-se, por esse meio, da felicidade, chegará a imunizar-se contra esses efeitos depressivos, dissipando os transes amargos ou fazendo-os suportáveis, visto que atuarão em seu favor as defesas criadas por todas as pequenas porções de felicidade que tenha conseguido reunir. Por outro lado, pense que, se em alguns lhe surpreende o fracasso, em outros o êxito pode estar à sua espera.

Um pensamento de

 Renata Ferreira Lisboa Moura
Renata Ferreira Lisboa Moura, coordenadora de desenvolvimento de sistemas, nasceu em Uberlândia, MG. Mestre e graduada em Ciência da Computação na UFU. Estuda e é docente da Fundação Logosófica em Uberlândia desde 1999.

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