Sônia de Almeida relata sua visão de como podemos lidar com o sentimento quando um relacionamento chega ao fim.
Sônia de Almeida, nutricionista, nasceu em São Benedito, Ceará, estudou Nutrição na UFRJ.Estuda e é docente de Logosofia no Rio de Janeiro desde 1975.
Leonardo narra uma experiência que viveu na juventude, onde observou a atuação da rigidez na tomada de decisão da vida profissional e comprovou a importância de se cultivar a flexibilidade como forma de enfrentar o comportamento rígido e inflexível.
Uma experiência vivida no aeroporto apresentou a importância de conhecer o mundo interno, o mundo dos pensamentos, e de como estar com os pensamentos pensados, nos permite nos anteciparmos a possíveis adversidades, tornando a circunstância mais leve.