A situação atual exige que cada um esteja preparado e se mantenha saudável durante o período de distanciamento social. Além dos exercícios físicos para a saúde física, precisamos exercitar a mente para promover saúde mental! Alguns dos exercícios sugeridos: - Nunca coloque a vida dentro dos problema, mas o problemas dentro da vida - Não depositar toda a felicidade em apenas um ponto da vida - Aproveitar a oportunidade para aprender - E outros mais...

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Marco Cohen

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