Você sabia que os pensamentos são entidades autônomas que podem nos levar a agir muitas vezes em desacordo com nossa própria vontade? Nesse caso nos fazem agir mal e para nos defender, precisamos cultivar dentro de nós pensamentos positivos que serão nossas verdadeiras defesas mentais, se assemelhando às vacinas que nos protegem da contaminação. precisamos influenciar em nossas ações...
Rafaela Gregório nasceu em Belo Horizonte, trabalha com gestão de pessoas e é mestre em ciências atuariais pela PUC-RJ. É estudante e docente de Logosofia no Rio de Janeiro e criadora do blog “Por Dentro da Vida”.
Todos nós estamos sujeitos a viver momentos difíceis no transcorrer de nossos dias, porém, uma alternativa que não se considera é que os conhecimentos podem mudar o resultado desses infortúnios, transformando-os em gratas recordações. José Octávio apresenta uma dessas alternativas experimentadas por ele, quando sua atuação consciente, na observação e domínio dos pensamentos, propiciou que a amargura se tornasse felicidade na mais verdadeira alquimia.
Como uma atividade rotineira voltada para o nosso físico pode nos fazer refletir sobre a vida interna e nossas virtudes, pensamentos e deficiências. Enquanto usamos produtos para limpar, proteger e hidratar a pele do rosto e com isso propiciar um bom resultado para a pele, podemos usar desses mesmos recursos e observar o nosso interno para protegê-lo contra os pensamentos indesejados