Vivemos uma vida só? Ou será que vivemos várias vidas dentro de uma? O que significa ter equilíbrio na vida? É apenas uma questão de dividir bem o tempo, ou há algo mais? Neste vídeo, Vitória Damasceno compartilha suas compreensões e experiências sobre como manter o equilíbrio entre as inúmeras atividades que compõem o dia […]
Quantos papéis assumimos no nosso dia a dia? Quantas vidas vivemos ao mesmo tempo? O texto explora o que acontece internamente em meio às mudanças de atividade, trazendo um aprendizado sobre ser possível equilibrar nossas diferentes vidas de forma consciente.
Um contratempo vivido por falta de atenção se torna palco para a observação de pensamentos e emoções. Veja a importância da vigilância constante.
Ensaio que traz analogia sobre a dinâmica dos pensamentos na mente, influenciando a tomada de decisões por parte de cada um.
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