No processo de conhecimento de si, Sheyla relata, por meio de uma vivência interna, como o combate negativo vai dando forma a um ser melhor.
Já experimentou a sensação de um vulcão explodindo dentro de você por qualquer motivo, sem ter como impedir seus desastrosos efeitos? Nesse relato, Sheyla conta como está aprendendo a levar esse vulcão interior a uma gradual extinção.
O mundo vive a expectativa de um novo normal, que talvez não se concretize. A partir de reflexões sobre o que seria o normal da vida, Sheyla faz uma viagem no tempo para reviver toda a trajetória percorrida, desde a jovem insatisfeita, inquieta e insegura, até os dias de hoje, nos quais se esforça para, gradualmente, construir a si mesma.
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