Os pensamentos que existem na minha mente afetam o ambiente mental à minha volta. Você também já se deu conta de que isso é real? Então, por lógica, é possível transformar o mundo a partir de si mesmo. Como pôr em prática esse poder? Gisela Abramo Machado, de Goiânia, cita as técnicas em que tem se adestrado para transformar o ambiente mental interno e externo.
Todos nós estamos sujeitos a viver momentos difíceis no transcorrer de nossos dias, porém, uma alternativa que não se considera é que os conhecimentos podem mudar o resultado desses infortúnios, transformando-os em gratas recordações. José Octávio apresenta uma dessas alternativas experimentadas por ele, quando sua atuação consciente, na observação e domínio dos pensamentos, propiciou que a amargura se tornasse felicidade na mais verdadeira alquimia.