A médica Manuela Benites Gomes relata a experiência de conseguir conquistar um sonho que era passar na prova de residência médica e se frustrar com o ambiente nada agradável do hospital. Conta como foi a sua trajetória para decidir fazer algo em relação ao que estava vivendo e que recursos utilizou dentro de si mesma e fora para modificar o dia a dia e conquistar conhecimentos para a vida.
Leonardo narra uma experiência que viveu na juventude, onde observou a atuação da rigidez na tomada de decisão da vida profissional e comprovou a importância de se cultivar a flexibilidade como forma de enfrentar o comportamento rígido e inflexível.
Uma experiência vivida no aeroporto apresentou a importância de conhecer o mundo interno, o mundo dos pensamentos, e de como estar com os pensamentos pensados, nos permite nos anteciparmos a possíveis adversidades, tornando a circunstância mais leve.