Mente

Disciplina mental

agosto de 2025 - 3 min de leitura
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Disciplina mental

agosto de 2025 - 3 min de leitura

A chegada de um ano novo é grande estímulo para criarmos propósitos, metas e mudanças que queremos realizar.

Mas por que esses pensamentos surgem em nossa mente com mais força nessa época e acabam sendo “esquecidos” durante o ano?

Foi a partir desta pergunta que comecei a investigar os meus propósitos e como faria para os realizar com constância durante o ano.

Comecei comprando um planner, para organizar melhor os meus dias, horários e tarefas. No início, estava muito estimulada a usá-lo, porém vi que não era assim tão fácil. Não adiantava eu escrever tudo o que queria fazer naquela semana ou mês, se não conseguia ter disciplina, constância, vontade, responsabilidade e organização a fim de as realizar.

Além disso, vi o quanto devo querer verdadeiramente fazer as coisas. Se não fizer e correr atrás do que eu quero, nada irá acontecer por acaso. Em vários dias propus-me a fazer certas tarefas, mas, quando chegava a hora, não tinha ânimo e ia deixando para depois. Ao mesmo tempo, tinha dias que queria fazer “tudo de uma vez só”. Mal começava uma e já passava para outra tarefa, sem ter terminado a anterior. Ficava com a mente desorientada e com a sensação de não estar realizando nada.

Criando estímulos

Depois de muitas tentativas e dias nada produtivos, observei que era necessário criar estímulos para consegui cumprir meus planos. Também deveria ter paciência comigo mesma, fazer uma coisa de cada vez e estabelecer uma atividade principal por dia. Assim que a conseguisse realizar, poderia planejar mais uma e assim por diante.

Então, a cada tarefa que eu conseguia cumprir, com alegria e disposição, era motivo de comemoração! Isso se tornou um estímulo interno para que eu conseguisse ir um pouquinho mais adiante e enxergar que sou capaz de fazer tudo o que quero —respeitando, no entanto, a minha modalidade de ser e o meu tempo..

Viver tudo isso ajudou-me a enxergar a importância de criar os meus próprios estímulos e dar vida à minha vontade. A chave para isso foi colocar em prática um ensinamento da Logosofia de conseguir selecionar meus pensamentos, conseguir concentrar e realizar um bom trabalho ou estudo.

Para o autor da Logosofia, a disciplina mental

Tem por objetivo assinalar tudo quanto se relaciona com a atividade do sistema mental. Seus resultados imediatos se concretizam num aproveitamento efetivo das energias internas, num volume cada vez mais amplo da capacidade intelectual e numa considerável economia de tempo, cujo valor se torna inestimável quando usado para consumar esforçadas jornadas de evolução consciente.

Com a Logosofia aprendi que são os pensamentos que me ajudam a organizar a minha mente e ter disciplina. Além disso, deve existir um querer verdadeiro, o que faz mover a minha vontade. Assim, cumpro as pequenas tarefas do meu dia e impulsiono os maiores objetivos de minha vida.


Um pensamento de

 Letícia de Carvalho Faria
Letícia Faria, casada, 27 anos, formada em Gastronomia e atualmente proprietária de uma confeitaria. Filiada à Fundação Logosófica desde 2016.

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