Mente

Minhas defesas mentais: minhas amigas!

dezembro de 2024 - 2 min de leitura
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Minhas defesas mentais: minhas amigas!

dezembro de 2024 - 2 min de leitura

Exatamente um minuto antes de começar uma reunião importante, recebi a nota de uma prova que estava esperando havia tempos. O resultado, porém, não foi o que eu ansiara. 

Nos primeiros cinco minutos de reunião, muitos pensamentos apareceram em minha mente: “eu não vou conseguir fazer os recursos da prova a tempo, vou avisar ao fulano que não poderei enviar tal tarefa, não vou conseguir participar das próximas reuniões…” Imediatamente outros pensamentos manifestaram-se: “Fiama, concentre-se na reunião, depois você reflete sobre a prova, agora não vai adiantar nada.” E foi isso que fiz: aproveitei e desfrutei de toda a reunião. 

Após a reunião, comecei a refletir sobre a prova e percebi que já não estava tão triste, o que me intrigou. Achei estranho, porque o comum seria eu sentir-me triste, já que foi um processo muito frustrante e lento. Esperei três anos para que o edital dessa prova fosse aberto. Minha família tinha grandes expectativas, e eu não queria passar por essa experiência novamente.  

Então me perguntei por que não estava mais triste, já que tinha tantos motivos, e percebi que eu tinha feito a minha parte.  

Essa reflexão, como muitas outras, acionaram algumas defesas mentais. Com o estudo logosófico, tenho percebido o quanto minhas defesas aumentaram, favorecendo o meu processo de viver a vida de maneira mais consciente. Com isso, a cada instante, melhor me conheço e aprendo mais sobre mim mesma. 

No fim das contas, tive tempo para fazer os recursos, consegui mais cinco pontos e fui aprovada, realizando um grande sonho e iniciando uma nova etapa. Saber separar, selecionar e trocar os pensamentos, entender os sentimentos e o que está acontecendo no meu mundo interno são grandes defesas mentais que transformam a maneira de conduzir a vida. 


Um pensamento de

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